3. Kilo Vermek İçin Çabalayın Kısa sürelerde kilo vermeye çalışmak, vücudunuzdaki yağlardan çok vitaminlerin ve kasların kaybolmasına neden olur. Yani siz hızlı bir şekilde kilo vermeye çalışırken aslında kendinize oldukça ciddi zararlar vermeye başlıyorsunuz. Çünkü hiçbir ilaç ya da çay sizin bir anda yıllar boyunca almış olduğunuz kiloları vermenizi sağlamayacaktır