Su ve kasların şişman gösterdiğini düşünmek Var olan su kütlesi, insan vücudunun büyük bir bölümünü oluşturur. Bu kütle hızlıca alınıp verilebilir. Ancak kas kaybı meydana geldiği zaman ise yüz bölgesinde çökmeler oluşmaya başlar. Kas kütlesinin azalması ile beraber ise metabolizmada yavaşlamalar meydana gelir. Hatalı diyet sonrasında ise kişi kilo alma adayı haline gelecektir.