1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Tek tip beslenerek kilo vermek Şok diyetler ya da yalnızca bir besin ile mucizevi bir şekilde kilo vermek istiyorlar. Fakat vücudun gerekli fonksiyonları sürdürebilmesi adına gerekli olan besinlerin belirli miktarlarda alması gerekmektedir. Bu durum bir yapboz olarak değerlendirilirse, alınacak besinler de yapbozun minik parçaları olacaktır. Tek tip beslenme türünde ise hızlı bir şekilde ile kjlo veriliyor olsa da sı ve kas kaybı yaşanacaktır.