Yapılmakta olan araştırmalar gösteriyor ki mutlu olan insanlar gerek işlerinde daha başarılı oluyor gerekse çok para kazanıp uzun süre yaşıyorlar. Fakat konu mutluluğun kaynağı olduğu zaman ortaya çıkan sonuçlar oldukça farklı. Psikologlara göre insanların mutlu olmalarını sağlayan bazı aktiviteler bulunmakta ve pek çok kişi bu sayede yaşamlarını çok daha mutlu şekilde geçirebiliyorlar.