1 2 3 4 5 6

Taze Ceviz İnsanların en lezzetli şekilde taze ceviz tüketebilmeleri adına etkin mevsim hiç şüphesiz ki sonbahar. Bu aylarda sıklıkla tüketilebilecek olan taze cevizin içerisinde yer alan E vitamini ve Omega 3 sayesinde çift etkili bağışıklık sistemi güçlendirme işlemi oldukça başarılı bir şekilde gerçekleştirilmiş oluyor. Özellikle vejetaryen ve balık tüketmeyen kişiler; protein ve Omega 3 kaynağı olan cevizi rahatlıkla tüketebilirler. Fakat bu aşamada dikkat edilmesi gereken en önemli şey ise kalorisinin yüksek olması. 100 gramında 654 kalori bulunan taze cevizin ideal tüketimi günlük olarak 3 4 ile sınırlandırılmalıdır.

Hey there!

Forgot password?

Don't have an account? Register

Forgot your password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Kapat
of

Processing files…